Hay una creencia que te frena más que todas las demás.
No es falta de voluntad. No es que no te esforzás. Es una raíz que opera en piloto automático y produce siempre el mismo resultado: que volvás al mismo lugar.
Detrás de todo patrón, hay una creencia que lo sostiene.
Detrás de la autocrítica, la complacencia o el agotamiento hay siempre una creencia que lo sostiene. Este test de 6 preguntas te ayuda a identificar cuál es la tuya.
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Respondé 6 preguntas y descubrí cuál es la creencia que opera en piloto automático en tu vida. El primer paso es nombrarla.
Hacer el test →
Ver la raíz es el primer paso. Trabajarla es otra cosa.
Y para eso estoy yo. Acompañar ese proceso — con presencia, método y más de 20 años de práctica — es lo que hago.
Alejandro Juroczko · Focusing-Oriented Therapist · +20 años de práctica